哺乳期乳房出现硬块,有疼和不疼情况应对方法不同,涉及热敷按摩、排空乳汁、药物治疗、就医检查、调整饮食等方面。 1. 热敷按摩:疼痛硬块可先热敷,促进血液循环,再轻柔按摩硬块,从乳房外侧向乳头方向按摩。无痛硬块也可适当按摩,但手法要更轻柔。 2. 排空乳汁:有疼硬块多因乳汁淤积,需增加喂奶次数或用吸奶器及时排空乳汁。不疼硬块也应保证乳汁排出通畅。 3. 药物治疗:疼痛硬块若因乳腺炎等炎症引起,可遵医嘱用青霉素、头孢拉定、阿莫西林等抗生素治疗。无痛硬块若怀疑疾病,也需遵医嘱用药。 4. 就医检查:有疼硬块经处理无缓解或伴有发热等症状,要及时就医检查。不疼硬块若持续存在或增大,也应尽快就医。 5. 调整饮食:两种情况都要注意饮食清淡,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。 哺乳期乳房出现有疼或不疼的硬块,需根据具体情况采取相应措施。若情况严重或持续不缓解,一定要及时就医,以免延误病情。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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