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当便秘时，有哪些简单操作能救急？
疾病：提问于 2025-05-06 21:47 -
病情描述：
当便秘时，有哪些简单操作能救急？
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回答1
便秘时，可通过使用药物、按摩腹部、增加运动、补充水分、调整饮食等操作救急。 1. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物，促进排便。 2. 按摩腹部：以肚脐为中心，顺时针方向按摩腹部，促进肠道蠕动。 3. 增加运动：适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动，增强胃肠动力。 4. 补充水分：多喝温开水，软化粪便，使其易于排出。 5. 调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果等，促进肠道蠕动。 便秘时，可尝试上述简单操作救急。若便秘情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院消化内科就诊。
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