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震惊！肩膀脱臼不重视锻炼，后果这么严重
疾病：提问于 2025-05-05 21:27 -
病情描述：
震惊！肩膀脱臼不重视锻炼，后果这么严重
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回答1
肩膀脱臼后不重视锻炼，会导致关节僵硬、肌肉萎缩、习惯性脱臼、疼痛加剧、功能受限等后果。 1. 关节僵硬：缺乏锻炼会使关节周围的组织粘连，导致关节活动范围逐渐减小，变得僵硬。 2. 肌肉萎缩：肩膀脱臼后，若不进行适当锻炼，肩部肌肉会因长期不活动而逐渐萎缩，力量下降。 3. 习惯性脱臼：由于关节周围的肌肉和韧带没有得到有效的锻炼和修复，关节的稳定性变差，容易导致习惯性脱臼。 4. 疼痛加剧：不锻炼会使关节周围的炎症难以消退，疼痛症状会持续存在，甚至可能加重。 5. 功能受限：肩膀的正常功能，如外展、上举、旋转等会受到明显影响，严重影响日常生活和工作。 肩膀脱臼后重视锻炼十分必要，可避免关节僵硬、肌肉萎缩等不良后果。建议在医生指导下进行康复锻炼，促进恢复。若出现异常情况，及时到正规医院就诊。
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