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3个妙招，轻松缓解做肠镜的难受！
疾病：提问于 2025-05-05 21:25 -
病情描述：
3个妙招，轻松缓解做肠镜的难受！
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回答1
做肠镜时可通过做好肠道准备、调整呼吸、放松心态等方法缓解难受，还可在检查后适当活动、合理饮食。 1. 做好肠道准备：检查前按医嘱服用聚乙二醇电解质散、硫酸镁、甘露醇等泻药清洁肠道，保证肠道清洁度，利于检查顺利进行，减少不适。 2. 调整呼吸：检查中用鼻子吸气、嘴巴呼气，深呼吸可放松腹部肌肉，减轻肠镜操作带来的腹胀、腹痛感。 3. 放松心态：过度紧张会使肠道蠕动增加、肌肉紧绷，加重难受。检查前可通过与医护人员沟通了解流程，缓解紧张情绪。 4. 检查后适当活动：检查结束后适量走动，促进肠道内气体排出，减轻腹胀。 5. 合理饮食：检查后先吃易消化食物，如米粥、面条等，避免吃产气多、辛辣刺激食物。 通过上述方法，可在一定程度上缓解做肠镜的难受。若检查过程中或之后不适症状严重，应及时告知医生。
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