运动后肠胃不适可由胃肠痉挛、消化不良、胃肠蠕动紊乱等引起,神曲具有消食化积、健脾和胃等功效,此外还有健胃消食片、保和丸、大山楂丸等药物也可缓解。 1. 胃肠痉挛:运动时血液更多流向运动肌肉,胃肠供血相对不足,易引发痉挛导致不适,神曲能调节胃肠功能,缓解痉挛。 2. 消化不良:运动后胃肠消化能力可能下降,食物易积滞,神曲富含消化酶等成分,可促进食物消化。 3. 胃肠蠕动紊乱:运动可能打乱胃肠正常蠕动节律,神曲有助于恢复胃肠正常蠕动。 4. 健胃消食片:有增强胃肠蠕动、促进消化液分泌的作用,可改善运动后消化不良症状。 5. 保和丸:能消食、导滞、和胃,对运动后食积停滞、脘腹胀满等有疗效。 6. 大山楂丸:可开胃消食,减轻运动后肠胃饱胀不适。 运动后肠胃不适可通过神曲及其他药物来缓解,但使用药物需遵医嘱。若肠胃不适症状严重或持续不缓解,建议到正规医院消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院