-
结合权威研究，手淫过度者应这样预防阳痿
疾病：提问于 2025-05-04 06:52 -
病情描述：
结合权威研究，手淫过度者应这样预防阳痿
-
回答1
手淫过度者预防阳痿，可通过规律作息、合理饮食、适度运动、心理调节、药物调理等方式。 1.规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于性激素正常分泌，维护生殖系统健康。 2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，为生殖系统提供营养支持。 3.适度运动：坚持有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，增强体质，促进血液循环，改善阴茎海绵体充血功能。 4.心理调节：正确认识手淫，避免因过度手淫产生焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 5.药物调理：可在医生指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物，调理身体机能。 手淫过度者预防阳痿需从生活多方面入手，养成良好生活习惯，保持积极心态。若出现阳痿症状，应及时到正规医院男科就诊，遵医嘱治疗。
-
- 袁少英 主任医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗男性不育症、前列腺炎、性功...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
