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专家支招：快速解决脚弓内侧疼的秘诀
疾病：提问于 2025-05-04 06:38 -
病情描述：
专家支招：快速解决脚弓内侧疼的秘诀
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回答1
脚弓内侧疼可能由过度劳累、扁平足、足底筋膜炎、跟腱炎、外伤等引起。解决秘诀有休息、使用矫形器具、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. 休息：减少活动，避免长时间站立或行走，让脚部得到充分休息。 2. 使用矫形器具：如足弓支撑垫、矫形鞋等，可改善足弓形态，减轻疼痛。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，缓解疼痛和炎症，需遵医嘱。 4. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。 5. 手术治疗：若保守治疗无效，严重影响生活，可考虑手术，如足底筋膜切开术等。 脚弓内侧疼原因多样，解决方法也不同。轻微疼痛可先通过休息、矫形器具等缓解，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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