-
解决手淫危害，从哪3个方法开始
疾病：提问于 2025-05-02 08:17 -
病情描述：
解决手淫危害，从哪3个方法开始
-
回答1
解决手淫危害可从心理调节、生活方式调整、寻求专业帮助等方面开始。 1.心理调节：正确认识手淫，避免因过度手淫产生焦虑、内疚等不良情绪，通过转移注意力，如培养兴趣爱好、参加社交活动等，减少对手淫的关注。 2.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适度进行体育锻炼，增强体质，释放压力。注意个人卫生，保持生殖器官清洁。 3.寻求专业帮助：若手淫导致明显的身体不适或心理问题，可到正规医院男科或精神心理科就诊，寻求专业医生的指导和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等，需遵医嘱使用。 解决手淫危害需要综合运用多种方法，从心理、生活等方面入手，必要时寻求专业帮助。通过这些措施，可有效减轻手淫带来的危害，促进身心健康。
-
- 耿立果 主治医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：前列腺疾病、性功能异常、男性不育症、性病...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
