经历膝盖韧带损伤,康复感受有疼痛反复、关节僵硬、肌肉无力、恢复进度慢、心理压力大等。 1. 疼痛反复:在康复过程中,疼痛可能会反复出现,尤其是在进行康复训练后,这是因为受损韧带在修复过程中受到刺激。 2. 关节僵硬:长时间的固定和休息,会导致膝关节活动受限,出现僵硬感,影响正常的屈伸活动。 3. 肌肉无力:膝盖韧带损伤后,相关肌肉会因缺乏运动而出现萎缩,导致肌肉力量下降,影响行走和站立的稳定性。 4. 恢复进度慢:膝盖韧带损伤的康复是一个漫长的过程,可能需要数月甚至更长时间,恢复进度不如预期会让人感到焦虑。 5. 心理压力大:由于行动不便和康复的不确定性,患者可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪,心理压力较大。 膝盖韧带损伤康复过程中,会面临多种感受和挑战。患者需要保持耐心和信心,积极配合治疗和康复训练,以促进损伤的恢复。若康复过程中出现异常情况,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院