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警惕！疲劳性骨折可能悄悄找上你
疾病：骨折提问于 2025-04-26 21:31 -
病情描述：
警惕！疲劳性骨折可能悄悄找上你
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回答1
疲劳性骨折可能因长期运动、姿势不良、骨质问题、营养缺乏、年龄增长等悄悄发生。 1. 长期运动：长时间、高强度的运动，使骨骼反复承受外力，易引发疲劳性骨折，如长跑运动员。 2. 姿势不良：长期保持不正确姿势，会使骨骼受力不均，增加骨折风险，如弯腰驼背。 3. 骨质问题：本身患有骨质疏松等骨质疾病，骨密度下降、骨质量变差，更易出现疲劳性骨折。 4. 营养缺乏：钙、维生素D等营养物质缺乏，影响骨骼正常代谢和生长，降低骨骼强度。 5. 年龄增长：随着年龄增加，骨骼的弹性和韧性下降，自我修复能力减弱，更易发生疲劳性骨折。 疲劳性骨折受多种因素影响，需注意运动适度、保持正确姿势、补充营养、关注骨骼健康。若出现疑似症状，应及时去正规医院就诊。
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