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职场人髌骨骨折，快速恢复弯曲重返岗位秘籍！
疾病：髌骨骨折提问于 2025-04-26 21:31 -
病情描述：
职场人髌骨骨折，快速恢复弯曲重返岗位秘籍！
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回答1
职场人髌骨骨折后快速恢复弯曲重返岗位，需关注康复训练、营养补充、药物辅助、定期复查、日常护理等方面。 1.康复训练：在医生指导下，早期进行股四头肌等长收缩训练，随后逐步开展膝关节屈伸练习，如坐位垂腿、仰卧抬腿等，促进关节功能恢复。 2.营养补充：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合。 3.药物辅助：可遵医嘱使用骨肽片、接骨七厘片、伤科接骨片等药物，促进骨折愈合。 4.定期复查：按照医生要求定期复查X线，了解骨折愈合情况，以便及时调整康复方案。 5.日常护理：注意休息，避免过度活动，同时做好膝关节保暖，防止受寒影响恢复。 职场人髌骨骨折后，通过科学的康复训练、合理的营养补充、适当的药物辅助、定期复查以及良好的日常护理，可促进膝关节弯曲功能恢复，早日重返岗位。但康复过程需循序渐进，切勿操之过急。
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