改善胃蛋白酶原异常、告别消化不良,可从调整饮食、合理用药、改善生活习惯着手。 1.调整饮食:多吃清淡、易消化食物,如小米粥、山药等,减轻肠胃负担;增加蔬菜水果摄入,保证膳食纤维供应,促进胃肠蠕动;避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重消化不良。 2.合理用药:可使用多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物,促进消化,改善消化不良症状;还可服用胃黏膜保护剂,如铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等,有助于胃黏膜修复,改善胃蛋白酶原异常。但用药需遵医嘱。 3.改善生活习惯:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,利于胃肠功能恢复;适度运动,如散步、慢跑等,增强胃肠蠕动;保持心情舒畅,避免长期焦虑、紧张等不良情绪,以免影响胃肠功能。 通过调整饮食、合理用药、改善生活习惯等方法,能在一定程度上改善胃蛋白酶原异常,缓解消化不良症状。若症状持续不缓解,建议到正规医院消化内科就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院