社区可通过提供康复知识、组织康复活动、配备康复器材、安排专业指导、建立互助小组等支持肩膀脱臼者锻炼康复。 1. 提供康复知识:社区可制作宣传手册、举办健康讲座,向肩膀脱臼者普及康复锻炼的重要性、方法和注意事项。 2. 组织康复活动:定期组织康复锻炼活动,如集体的肩部康复操,增加脱臼者锻炼的积极性和坚持性。 3. 配备康复器材:在社区活动中心或健身区域配备适合肩膀康复的器材,如弹力带、滑轮等。 4. 安排专业指导:邀请康复科医生或治疗师到社区,为脱臼者制定个性化的康复方案,并现场指导锻炼。 5. 建立互助小组:让肩膀脱臼者组成互助小组,分享康复经验和心得,互相鼓励和监督。 社区通过以上多种方式的支持,能为肩膀脱臼者创造良好的康复环境,帮助其更好地进行锻炼康复,提高康复效果。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院