后脚跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎、跟骨骨折等因素引起。 1. 足底筋膜炎:足底筋膜反复微损伤引发无菌性炎症,导致后脚跟痛,长时间站立或行走后疼痛加剧。 2. 跟腱炎:跟腱反复剧烈拉伸后产生劳损,跟腱处疼痛、肿胀,活动时疼痛明显。 3. 跟骨骨刺:跟骨长期受到磨损、压力等刺激形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。 4. 足跟脂肪垫炎:足跟脂肪垫受外伤、长期受压等,发生炎症,造成足跟疼痛,尤其在站立或行走时。 5. 跟骨骨折:多由高处坠落等外伤导致,有明确外伤史,疼痛剧烈,还可能伴有肿胀、淤血。 治疗上,可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛,但需遵医嘱。同时,应减少负重活动,适当热敷。若症状持续不缓解,建议到正规医院就诊。 后脚跟痛原因多样,要根据具体病因进行治疗。出现症状不要自行判断,及时就医明确病因很重要。
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钟南山 主任医师 广州医科大学附属第一医院