经常拉肚子可能由饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠易激综合征、肠道肿瘤等因素引起。 1. 饮食不当:食用过多生冷、油腻、辛辣食物,或食物变质等,都可能刺激肠道,导致拉肚子。应调整饮食,避免食用此类食物,选择清淡、易消化食物。 2. 腹部着凉:不注意腹部保暖,使腹部受寒,会影响肠道功能,引起腹泻。要注意腹部保暖,根据天气增减衣物。 3. 肠道感染:细菌、病毒、寄生虫等感染肠道,引发炎症,导致拉肚子。可使用诺氟沙星、蒙脱石散、黄连素等药物治疗,但需遵医嘱。 4. 肠易激综合征:这是一种功能性肠道疾病,与精神因素、饮食等有关。要保持心情舒畅,避免压力过大,同时注意饮食规律。 5. 肠道肿瘤:肠道肿瘤也可能导致经常拉肚子,还可能伴有便血、腹痛等症状。若怀疑肠道肿瘤,应及时就医检查。 经常拉肚子的原因多样,需根据具体情况采取相应措施。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院