摆脱手淫致阳痿困扰,可通过戒除手淫、心理调节、体育锻炼、饮食调理、药物治疗等方法。 1.戒除手淫:减少手淫频率直至戒除,给身体恢复的时间。 2.心理调节:保持良好心态,避免因手淫致阳痿产生焦虑、抑郁等负面情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 3.体育锻炼:适当进行有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,增强体质,改善血液循环。 4.饮食调理:多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如羊肉、韭菜、核桃、枸杞等。 5.药物治疗:可在医生指导下使用*、他达拉非、复方玄驹胶囊等药物治疗。 手淫致阳痿通过综合调理可改善。要养成健康生活方式,积极面对。若症状严重,应及时到正规医院男科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院