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肚子咕噜响拉稀，哪4种食物可止泻？
疾病：腹泻提问于 2025-04-22 21:36 -
病情描述：
肚子咕噜响拉稀，哪4种食物可止泻？
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回答1
肚子咕噜咕噜响还拉稀时，可通过一些食物来止泻，常见的有苹果、山药、小米粥、胡萝卜等。 1. 苹果：苹果富含果胶，煮熟后具有收敛、止泻的作用，能帮助缓解腹泻症状。 2. 山药：山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，能起到一定的止泻效果。 3. 小米粥：小米粥容易消化，且具有健脾和胃的功效，在腹泻期间食用可减轻肠胃负担，同时补充身体所需水分和能量。 4. 胡萝卜：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻食物。 在肚子咕噜咕噜响还拉稀时，选择上述食物有助于缓解症状。但如果腹泻情况严重或持续时间较长，应及时到正规医院消化内科就诊。
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