-
解决轻度脂肪肝自愈难题，就靠这几招
疾病：提问于 2025-04-22 21:35 -
病情描述：
解决轻度脂肪肝自愈难题，就靠这几招
-
回答1
解决轻度脂肪肝自愈难题，可从饮食调整、运动锻炼、控制体重、戒酒、药物辅助等方面着手。 1. 饮食调整：增加蔬菜、水果、全谷物摄入，减少高脂肪、高糖、高盐食物，保证营养均衡。 2. 运动锻炼：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于减轻肝脏脂肪堆积。 4. 戒酒：酒精会加重肝脏负担，轻度脂肪肝患者应严格戒酒。 5. 药物辅助：可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、还原型谷胱甘肽等药物，保护肝细胞，改善肝功能。 轻度脂肪肝通过上述方法，多数可自愈。但需长期坚持健康生活方式，并定期复查肝功能。若病情无改善或加重，应及时到正规医院肝病科就诊。
-
- 张伯顺 主任医师 感染(肝病)科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：穴位注射治疗乙肝
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院