去口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物、治疗疾病、嚼口香糖、使用漱口水、喝花草茶等方式。 1. 保持口腔卫生:坚持早晚正确刷牙,饭后使用牙线清洁牙缝,减少食物残渣滋生细菌产生口臭。 2. 调整饮食:避免食用洋葱、大蒜等刺激性食物,多吃蔬菜水果,促进唾液分泌,有助于清洁口腔。 3. 使用药物:可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、牛黄清胃丸等药物,治疗因口腔炎症、肠胃问题引起的口臭。 4. 治疗疾病:积极治疗龋齿、牙周炎、胃炎等可能导致口臭的疾病。 5. 嚼口香糖:选择无糖口香糖,刺激唾液分泌,改善口气。 6. 使用漱口水:含有杀菌成分的漱口水能抑制口腔细菌生长,减轻口臭。 7. 喝花草茶:如薄荷茶、绿茶等,有一定清新口气的作用。 去除口臭需要综合多种方法,保持良好的生活习惯和口腔卫生。若口臭问题严重且持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因并治疗。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院