家里有老人,清理鼻屎可采用生理盐水冲洗、棉签蘸取、使用吸鼻器、湿毛巾敷鼻、刺激打喷嚏等方法。 1. 生理盐水冲洗:使用生理盐水,借助专门的鼻腔冲洗器,让老人头部稍微前倾,将冲洗器轻轻插入一侧鼻孔,使盐水缓慢流入鼻腔,从另一侧鼻孔流出,可带出鼻屎。 2. 棉签蘸取:准备干净的棉签,蘸取少量温水或生理盐水,轻轻伸进鼻孔,将鼻屎慢慢蘸出,但要注意动作轻柔,避免损伤鼻腔黏膜。 3. 使用吸鼻器:选择适合老人的吸鼻器,将吸鼻器的吸头轻轻放入鼻孔边缘,利用负压将鼻屎吸出。 4. 湿毛巾敷鼻:用湿毛巾敷在老人的鼻部,保持几分钟,可使鼻屎软化,便于自行排出。 5. 刺激打喷嚏:可以用棉签轻触老人的鼻腔黏膜,刺激其打喷嚏,有时能将鼻屎排出。 给老人清理鼻屎时,要注意动作轻柔,避免损伤鼻腔。若鼻屎情况异常或老人有不适,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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