-
解决手腕腱鞘炎症状，哪 3 招超有效？
疾病：腱鞘炎提问于 2025-04-22 21:30 -
病情描述：
解决手腕腱鞘炎症状，哪 3 招超有效？
-
回答1
解决手腕腱鞘炎症状，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗等方法。休息制动能减少刺激，物理治疗可促进恢复，药物治疗能缓解疼痛。 1. 休息制动：让手腕充分休息，避免过度活动与频繁重复性动作，减少腱鞘与肌腱摩擦，利于炎症消退。 2. 物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛与肿胀；按摩能放松肌肉，减轻腱鞘压力；还可采用超声波、红外线等理疗方式。 3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛；外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，可直接作用于患处；糖皮质激素局部注射也有较好抗炎效果，但需遵医嘱。 4. 康复锻炼：症状缓解后，进行握拳、伸展等简单康复训练，增强手腕肌肉力量和灵活性。 5. 调整姿势：日常工作生活中，保持正确手腕姿势，避免长时间处于不自然弯曲或伸展状态。 手腕腱鞘炎症状可通过多种方法缓解。休息制动、物理治疗、药物治疗是常用有效手段，同时配合康复锻炼和调整姿势，能更好促进恢复。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。
-
- 林永新 主任医师 脊柱外科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：脊柱疾病的保守与手术治疗，尤其擅长颈、腰...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
