一直肚子疼可尝试按摩、艾灸、服用中药、食疗等中医调养方法改善症状。 1. 按摩:按摩能促进腹部血液循环,缓解疼痛。可按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位,每个穴位按摩3 - 5分钟。 2. 艾灸:艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用。可选取神阙穴、关元穴、气海穴等穴位进行艾灸,每次艾灸15 - 20分钟。 3. 服用中药:可根据不同的病因和症状选择合适的中药。如脾胃虚寒者可服用附子理中丸、小建中颗粒;气滞血瘀者可服用血府逐瘀丸、元胡止痛片等。用药需遵医嘱。 4. 食疗:适当的食疗也能缓解肚子疼。如喝些生姜红糖水,能温胃散寒;山药粥可健脾益胃。 以上这些中医调养方法对缓解肚子疼有一定帮助。但如果肚子疼持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明病因,规范治疗。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院