同样熬夜,有人没事有人想吐恶心,与个体体质、基础疾病、生物钟差异、心理压力、饮食习惯等因素有关。 1. 个体体质:体质好、免疫力强的人,对熬夜的耐受性更高,而体质弱的人可能反应更明显。 2. 基础疾病:本身有胃肠道疾病、心血管疾病等基础病的人,熬夜会加重病情,易出现想吐恶心症状。 3. 生物钟差异:长期生物钟规律不同,有些人习惯晚睡,熬夜对其影响小;而生物钟规律的人熬夜就易不适。 4. 心理压力:心理压力大的人,熬夜会进一步加重神经紧张,影响胃肠功能,导致恶心。 5. 饮食习惯:熬夜前饮食不当,如吃了过多油腻、刺激性食物,会增加胃肠负担,熬夜时更易恶心。 总之,多种因素导致同样熬夜不同人反应不同。若熬夜后频繁出现想吐恶心等不适,建议及时调整作息,若症状持续不缓解,应到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院