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手指关节痛 教你3招有效缓解
疾病：关节炎提问于 2025-04-20 21:14 -
病情描述：
手指关节痛 教你3招有效缓解
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回答1
手指关节痛可通过物理治疗、药物治疗、日常护理等方式缓解，如热敷、服用非甾体抗炎药、减少手部劳损等。 1. 物理治疗：热敷能促进手指关节血液循环，减轻疼痛和肿胀，可用热毛巾或热水袋敷在关节处。按摩也有帮助，轻轻按揉关节周围肌肉和组织，每次10 - 15分钟。 2. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生，可减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在疼痛关节处，能缓解局部症状。 3. 日常护理：减少手部活动，避免过度使用手指，防止劳损加重。注意手部保暖，寒冷会使疼痛加剧，可佩戴手套。进行适当手部锻炼，如握拳、伸展等动作，增强关节灵活性。 手指关节痛可采用物理治疗、药物治疗和日常护理等方法缓解。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊。
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