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乳头破裂康复期运动要注意啥
疾病：乳头皲裂提问于 2025-04-20 21:12 -
病情描述：
乳头破裂康复期运动要注意啥
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回答1
乳头破裂康复期运动需注意运动类型、运动强度、衣物选择、清洁护理、观察症状等。 1. 运动类型：避免胸部剧烈晃动的运动，如跳绳、跑步等，可选择瑜伽、普拉提等较为温和的运动。 2. 运动强度：应循序渐进，从低强度开始，避免过度劳累，防止影响乳头恢复。 3. 衣物选择：穿着柔软、透气、宽松的运动内衣，减少对乳头的摩擦和刺激。 4. 清洁护理：运动后及时清洁乳头，保持局部干燥、卫生，可涂抹羊毛脂膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等促进修复，但需遵医嘱。 5. 观察症状：运动过程中若出现乳头疼痛加剧、出血等情况，应立即停止运动，并及时就医。 乳头破裂康复期运动需多方面注意，选择合适运动类型和强度，注重衣物选择与清洁护理，密切观察症状，以促进乳头顺利康复。
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