巧用鸡内金改善胃病,可采用鸡内金粥、鸡内金散、鸡内金蜂蜜饮等方法,这些方法对改善胃病有一定帮助。 1. 鸡内金粥:将鸡内金洗净、晾干并研成细末,与大米一起熬煮成粥。大米本身有健脾和胃的功效,与鸡内金搭配,能在一定程度上缓解消化不良、胃脘胀满等症状。 2. 鸡内金散:把鸡内金焙干后研成细粉,可直接用温水冲服。此方法服用方便,对于积食、食欲不振等情况有较好的调理作用。 3. 鸡内金蜂蜜饮:将鸡内金加水煎煮,取汁后加入适量蜂蜜。蜂蜜有润燥的作用,与鸡内金搭配,能起到和胃止痛的效果,适合胃部隐痛的人群。 4. 鸡内金山楂汤:鸡内金与山楂一起煮汤,山楂能消食化积,二者结合可增强消食导滞的功效,对肉食积滞引起的胃病效果较好。 5. 鸡内金陈皮茶:用鸡内金和陈皮泡茶饮用,陈皮有理气健脾的作用,与鸡内金搭配,可改善脾胃气滞、消化不良等问题。 巧用鸡内金改善胃病的方法多样,可根据自身情况选择合适的方式。但需注意,若胃病症状严重,应及时就医,在医生指导下治疗。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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