-
早筛更年期抑郁症的3个实用方法
疾病：抑郁症提问于 2025-04-20 21:02 -
病情描述：
早筛更年期抑郁症的3个实用方法
-
回答1
早筛更年期抑郁症，可通过关注情绪变化、观察身体症状、进行心理测评等方法。情绪方面易出现低落、焦虑等；身体上可能有睡眠障碍、疲劳等表现；心理测评能更科学地评估。 1. 关注情绪变化：留意是否经常出现情绪低落、焦虑不安、烦躁易怒、对事物缺乏兴趣等情况，这些可能是更年期抑郁症的早期情绪信号。 2. 观察睡眠状况：睡眠质量下降，如入睡困难、多梦、易醒等，是常见的身体症状表现，需格外关注。 3. 留意身体疲劳：不明原因的身体疲劳、乏力，即使经过充足休息也难以缓解，可能与更年期抑郁症有关。 4. 注意食欲改变：出现食欲减退或暴饮暴食等异常的饮食变化，也可能是疾病的早期迹象。 5. 进行心理测评：借助专业的心理测评量表，如抑郁自评量表等，对自身心理状态进行初步评估。 早筛更年期抑郁症，要综合多方面进行判断。关注情绪和身体的细微变化，及时进行心理测评，有助于尽早发现问题。若怀疑有更年期抑郁症，建议到正规医院的精神心理科就诊。
-
- 汪玲华 主任医师 心理科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿内科常见疾病、多发疾病（如呼吸道感染、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
