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吃猪血能预防哪3种常见慢性病？
疾病：性病提问于 2025-04-20 21:02 -
病情描述：
吃猪血能预防哪3种常见慢性病？
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回答1
吃猪血有助于预防缺铁性贫血、动脉粥样硬化、老年痴呆症等常见慢性病。 1. 缺铁性贫血：猪血富含铁元素，且以血红素铁的形式存在，易被人体吸收利用，可补充铁，增加血红蛋白含量，预防缺铁性贫血。 2. 动脉粥样硬化：猪血中含有的卵磷脂能抑制低密度脂蛋白的有害作用，有助于防治动脉粥样硬化。 3. 老年痴呆症：猪血含有一定量的钴，是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，还对改善大脑功能、预防老年痴呆症有一定作用。 猪血对预防这些常见慢性病有一定益处，但不能替代药物治疗。日常饮食中可适当摄入猪血，保持均衡饮食。若有疾病相关症状，应及时就医。
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