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老年抑郁不容忽视！4大康复方法助老人重获阳光
疾病：抑郁症提问于 2025-04-20 21:01 -
病情描述：
老年抑郁不容忽视！4大康复方法助老人重获阳光
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回答1
老年抑郁影响老人身心健康，康复方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等。 1. 心理治疗：通过与心理医生交流，帮助老人认识和处理情绪问题，如认知行为疗法可改变负面思维和行为模式。 2. 药物治疗：常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，能调节神经递质，改善抑郁症状，但需遵医嘱使用。 3. 物理治疗：如重复经颅磁刺激，可刺激大脑神经细胞，缓解抑郁。 4. 运动疗法：适当运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，像散步、太极拳等。 5. 社交支持：鼓励老人参加社交活动，与他人交流互动，减少孤独感。 老年抑郁康复需综合运用多种方法。心理、药物、物理治疗及运动疗法等相互配合，能更好地帮助老人缓解抑郁症状，重获阳光心态。若老人出现抑郁表现，应及时到正规医院的精神心理科或老年病科就诊。
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