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长期吃奥氮平片，饮食营养如何调整
疾病：精神分裂症提问于 2025-04-20 20:55 -
病情描述：
长期吃奥氮平片，饮食营养如何调整
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回答1
长期吃奥氮平片，饮食营养调整需注意增加蔬果摄入、保证优质蛋白、控制脂肪摄入、补充维生素与矿物质、控制碳水化合物。 1.增加蔬果摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橙子等，提供丰富维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。 2.保证优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白食物，维持身体正常代谢和免疫功能。 3.控制脂肪摄入：减少动物脂肪摄入，如猪油、牛油，选择植物油，如橄榄油、玉米油。 4.补充维生素与矿物质：可适当食用坚果、全谷物等，补充B族维生素等，也可在医生指导下服用复合维生素片。 5.控制碳水化合物：选择粗粮代替精制谷物，如燕麦、糙米，避免血糖波动过大。 长期吃奥氮平片时，合理的饮食营养调整有助于减轻药物可能带来的不良反应，维持身体健康。应遵循上述饮食原则，保持均衡饮食。
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