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7个方法轻松搞定口臭，告别社交尴尬！
疾病：口臭提问于 2025-04-17 21:10 -
病情描述：
7个方法轻松搞定口臭，告别社交尴尬！
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回答1
搞定口臭可通过保持口腔清洁、调理饮食、治疗口腔疾病、改善胃肠功能、使用漱口水、嚼口香糖、定期洗牙等方法。 1. 保持口腔清洁：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，同时使用牙线清洁牙缝。 2. 调理饮食：减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 3. 治疗口腔疾病：如龋齿、牙周炎等，应及时到口腔科就诊治疗。 4. 改善胃肠功能：消化不良等胃肠问题也可能导致口臭，可通过服用健胃消食片、多潘立酮、莫沙必利等药物改善。用药需遵医嘱。 5. 使用漱口水：饭后或不方便刷牙时，使用漱口水可以暂时清新口气。 6. 嚼口香糖：选择无糖口香糖，咀嚼可以刺激唾液分泌，有助于清洁口腔。 7. 定期洗牙：每半年到一年进行一次洗牙，清除牙菌斑和牙结石。 口臭会影响社交，通过上述方法可有效改善。若口臭问题持续存在，建议到正规医院就诊。
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