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运动也能改善舌头上溃疡，快来一探究竟
疾病：应激性溃疡提问于 2025-04-16 22:34 -
病情描述：
运动也能改善舌头上溃疡，快来一探究竟
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回答1
运动改善舌头上溃疡，与促进血液循环、增强免疫力、调节内分泌、改善情绪、减轻压力等有关。 1. 促进血液循环：运动可加快血液循环，为舌头溃疡部位带去更多营养与氧气，加快溃疡愈合。 2. 增强免疫力：适度运动能增强免疫系统功能，提高身体抵抗病菌能力，帮助身体更好应对溃疡引发的炎症。 3. 调节内分泌：运动有助于调节内分泌系统，维持体内激素平衡，利于口腔黏膜健康。 4. 改善情绪：运动时身体会分泌内啡肽等神经递质，带来愉悦感，改善整体精神状态，促进溃疡恢复。 5. 减轻压力：很多舌头溃疡由精神压力大诱发，运动是减压有效方式，减轻压力后可缓解溃疡症状。 运动从多方面对舌头上溃疡有改善作用。不过，运动同时也需注意口腔卫生，必要时可使用西瓜霜、冰硼散、口腔溃疡散等药物。若溃疡严重或长期不愈，建议到正规医院口腔科就诊。
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