拉肚子想喝牛奶时,需要考虑肠胃耐受情况、牛奶选择、饮用方式、补充其他营养、观察症状等。 1. 考虑肠胃耐受情况:每个人肠胃对牛奶耐受不同,若平时喝牛奶易不适,拉肚子时更不宜喝。 2. 牛奶选择:可选择低乳糖或无乳糖牛奶,普通牛奶乳糖可能加重腹泻,低乳糖或无乳糖牛奶更易吸收。 3. 饮用方式:少量多次饮用,避免一次大量喝增加肠胃负担。 4. 补充其他营养:若不能喝牛奶,可通过其他食物补充蛋白质等营养,如鸡蛋、豆类。 5. 观察症状:饮用牛奶后密切观察腹泻等症状是否加重,若加重应停止饮用。 拉肚子想喝牛奶时要谨慎,综合多方面因素决定是否饮用。若饮用后不适或腹泻严重,应及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院