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这样做，让你告别同房没感觉的困扰
疾病：性健康提问于 2025-04-15 21:10 -
病情描述：
这样做，让你告别同房没感觉的困扰
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回答1
告别同房没感觉的困扰，可从心理调节、生活方式改善、疾病治疗、药物辅助、伴侣配合等方面着手。 1. 心理调节：保持良好心态，减轻压力和焦虑，避免因心理因素影响性生活感受。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2. 生活方式改善：规律作息，避免熬夜和过度劳累，适度进行体育锻炼，增强体质，提高身体的敏感度。 3. 疾病治疗：排查是否存在内分泌失调、生殖系统疾病等，如甲状腺功能减退、阴道炎等，应积极治疗原发病。 4. 药物辅助：可在医生指导下使用一些药物，如己烯雌酚、甲睾酮、维生素E等，改善性功能。但需遵医嘱。 5. 伴侣配合：增加与伴侣的沟通和互动，了解彼此需求，尝试新的性爱方式和技巧，增进感情。 告别同房没感觉的困扰需综合多方面因素。心理、生活方式、疾病、药物及伴侣配合都很重要。若情况持续不改善，建议到正规医院的生殖健康|男科|妇科就诊。
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