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吃海鲜喝牛奶后肠胃不适如何调理？
疾病：肠胃炎提问于 2025-04-15 21:09 -
病情描述：
吃海鲜喝牛奶后肠胃不适如何调理？
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回答1
吃海鲜喝牛奶后肠胃不适，可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方式调理。 1. 调整饮食：短期内吃清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等，避免再吃辛辣、油腻、刺激性食物，减轻肠胃负担。 2. 补充水分：多喝温开水，促进新陈代谢，加速海鲜和牛奶在体内的代谢，还能防止因呕吐、腹泻导致脱水。 3. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解肠胃不适。 4. 适当运动：饭后半小时可进行散步等轻度运动，帮助消化，但避免剧烈运动。 5. 药物治疗：若症状严重，可遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片、蒙脱石散等药物，促进消化、止泻。 吃海鲜喝牛奶后肠胃不适，可先尝试上述调理方法。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊。
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