喝酒吐了可通过补充水分、调整饮食、药物缓解、休息、按摩等方法缓解。 1. 补充水分:喝酒吐后易脱水,可适量饮用温水、淡盐水、蜂蜜水等,补充水分和电解质,缓解不适。 2. 调整饮食:此时肠胃较脆弱,可吃易消化食物,如小米粥、软面条等,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 药物缓解:可遵医嘱服用铝碳酸镁、奥美拉唑、多潘立酮等药物,保护胃黏膜、抑制胃酸分泌、促进胃肠蠕动。 4. 休息:保证充足睡眠,让身体得到恢复,缓解喝酒吐后的疲劳和不适。 5. 按摩:适当按摩腹部,促进胃肠蠕动,缓解胃部不适。 喝酒吐后采用上述方法能有效缓解不适。若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院