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每天喝水量不对会增加哪5种慢性病风险？
疾病：性病提问于 2025-04-14 21:37 -
病情描述：
每天喝水量不对会增加哪5种慢性病风险？
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回答1
每天喝水量不对，会增加肾结石、高血压、痛风、便秘、尿路感染等慢性病风险。 1. 肾结石：喝水过少会导致尿液中矿物质浓度升高，容易形成结晶，进而发展为肾结石。 2. 高血压：喝水不足会使血液黏稠度增加，外周血管阻力增大，从而导致血压升高。 3. 痛风：水分摄入不足会影响尿酸的排泄，使尿酸在体内蓄积，增加痛风发作的几率。 4. 便秘：喝水少会使肠道内水分不足，粪便干结，导致排便困难，引发便秘。 5. 尿路感染：喝水少会使尿液生成减少，无法及时冲刷尿道，细菌容易在尿道滋生繁殖，引发尿路感染。 保持适当的饮水量对预防多种慢性病至关重要。日常生活中应养成良好的饮水习惯，避免因喝水量不对而增加患病风险。若出现相关症状，建议及时到正规医院就诊。
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