老年人口臭频发,可从口腔清洁、饮食调整、治疗疾病、补充水分、规律作息等方面进行日常调理。 1. 口腔清洁:养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,使用牙线清理牙缝,还可使用漱口水辅助清洁口腔。 2. 饮食调整:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡,可适当食用有清新口气作用的食物,如薄荷、柠檬等。 3. 治疗疾病:许多疾病会导致口臭,如牙周炎、龋齿、胃炎等,应及时就医治疗,可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、奥美拉唑等药物。 4. 补充水分:多喝水有助于保持口腔湿润,冲刷口腔内的食物残渣和细菌,减少口臭的发生。 5. 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于维持身体的正常代谢,改善口臭问题。 通过以上多方面的日常调理,有助于改善老年人口臭的情况。若口臭问题持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院