坐久腰疼的病因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、泌尿系统结石等。 1. 腰肌劳损:长时间坐着使腰部肌肉持续紧张,易引发劳损,出现疼痛。 2. 腰椎间盘突出症:久坐会增加腰椎间盘压力,导致纤维环破裂,髓核突出压迫神经,引起腰疼。 3. 腰椎管狭窄症:久坐使腰椎退变,导致椎管容积变小,压迫神经,产生腰疼等症状。 4. 腰椎滑脱症:久坐和腰部过度用力,可使腰椎椎体向前或向后移位,刺激神经,引发疼痛。 5. 泌尿系统结石:久坐会使尿液在泌尿系统中流动缓慢,增加结石形成的风险,结石移动时会引起腰疼。 坐久腰疼可能由多种病因引起,需早筛查,明确病因后积极治疗。若出现坐久腰疼症状,应及时就医检查。可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。用药需遵医嘱。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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