新生儿侧身睡觉有诸多好处,如防止呛奶、塑造头型、提高睡眠质量、利于消化、避免压迫心脏等。 1. 防止呛奶:新生儿胃部呈水平位,贲门括约肌发育不完善,容易出现吐奶现象。侧身睡觉可使吐出的奶液顺着嘴角流出,避免反流至气管引起呛咳甚至窒息。 2. 塑造头型:长期仰卧可能导致新生儿头型扁平,侧身睡觉能减少头部一侧持续受压,有助于塑造圆润的头型。 3. 提高睡眠质量:侧身睡觉让新生儿感觉更有安全感,类似在子宫内的蜷缩姿势,从而提高睡眠质量。 4. 利于消化:侧身睡觉可促进胃肠蠕动,帮助食物消化和排空,减少胃肠不适。 5. 避免压迫心脏:相较于趴着睡,侧身睡觉不会压迫心脏,保证心脏正常的血液循环。 新生儿侧身睡觉有诸多益处,但需注意定时更换侧卧方向,防止头型不对称。若新生儿有特殊情况,建议咨询医生。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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