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肩膀疼痛难忍，几招搞定肩周炎
疾病：肩周炎提问于 2025-04-13 22:53 -
病情描述：
肩膀疼痛难忍，几招搞定肩周炎
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回答1
肩周炎是常见肩部疾病，搞定肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、生活调整等方法。 1. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、理疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛，需遵医嘱。 3. 运动康复：进行爬墙法、划圈法、拉轮法等运动，增加关节活动度，改善肩部功能。 4. 中医治疗：推拿、拔罐、中药熏蒸等中医手段，对肩周炎也有一定疗效。 5. 生活调整：注意肩部保暖，避免过度劳累和不良姿势，选择合适的枕头和床垫。 肩周炎会给生活带来不便，通过上述物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗和生活调整等方法，可有效缓解症状。若症状严重，建议到正规医院就诊。
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