腿骨折后,营养补充与伤残康复关联密切,蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等都起着重要作用。 1. 蛋白质:是修复受损组织的重要原料,能促进骨折部位的愈合,常见食物有瘦肉、鱼类、豆类等。 2. 维生素:如维生素D可促进钙的吸收,维生素C有助于胶原蛋白的合成,可通过新鲜蔬果获取。 3. 矿物质:钙是骨骼的主要成分,骨折后需补充足够的钙,可多喝牛奶、吃虾皮等;镁能辅助钙的吸收和利用。 4. 膳食纤维:可促进肠道蠕动,预防骨折后长期卧床引起的便秘,常见于全谷类、蔬菜等食物中。 5. 碳水化合物:为身体提供能量,保证康复过程中有足够的体力,可选择米饭、面条等主食。 合理的营养补充能为腿骨折后的伤残康复提供必要的物质基础,促进骨折愈合,增强身体抵抗力,加快康复进程。因此,骨折后应注重营养均衡。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院