重燃对性生活的兴趣可通过心理调节、生活方式调整、沟通交流、性技巧学习、健康管理、适当使用药物等方法。 1. 心理调节:保持积极心态,减轻压力和焦虑,可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 2. 生活方式调整:规律作息,保证充足睡眠,适度运动,戒烟限酒,有助于提升身体状态和性欲。 3. 沟通交流:与伴侣坦诚交流彼此的感受和需求,增进感情,营造良好的性氛围。 4. 性技巧学习:了解和学习一些性知识和技巧,增加性生活的新鲜感和趣味性。 5. 健康管理:积极治疗可能影响性功能的疾病,如糖尿病、高血压等。 6. 适当使用药物:在医生指导下,可适当使用*、他达拉非、伐地那非等药物改善性功能。但需遵医嘱。 通过上述多种调节方法,综合运用,能在一定程度上帮助重燃对性生活的兴趣。若问题持续存在,建议到正规医院的生殖健康科或男科、妇科就诊。
男性生殖器包括阴茎、阴囊、睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、射精管以及尿道等。这...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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最常见的是父母染色体的异常,因此近亲结婚被禁止。再比较多见的就是孕早期妈妈接触放...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
精子形态异常影响受精能力和生育能力,可导致男性不育症,但是还要看畸形精子的百分率是...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
精子畸形是指精子的头、体、尾的形态变异,头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
一般来说,死精症要做以下几种检查:
1、精液检查。一般来说,正常禁...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
死精症患者应积极就医,早就医早治疗,找出病因,可以避免其带来进一步的危害。死精症找...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院