胃疼时,能吃的食物有小米粥、南瓜、山药、面条、蜂蜜等;不能吃的食物有辣椒、冰淇淋、油炸食品、咖啡、酒精等。 1. 小米粥:富含维生素和矿物质,易消化,能保护胃黏膜,减轻胃部负担。 2. 南瓜:含有果胶,可保护胃免受刺激,还能促进溃疡愈合。 3. 山药:有健脾益胃的功效,能增强脾胃的消化功能。 4. 面条:属于碱性食物,可中和胃酸,缓解胃疼。 5. 蜂蜜:具有调节胃酸分泌的作用,饭前适量饮用蜂蜜水可抑制胃酸分泌。 6. 辣椒:刺激性强,会刺激胃黏膜,加重胃疼症状。 7. 冰淇淋:温度过低,会使胃黏膜血管收缩,影响胃的正常功能。 8. 油炸食品:不易消化,会增加胃的消化负担。 9. 咖啡:含有咖啡因,可刺激胃酸分泌,导致胃疼加剧。 10. 酒精:会直接损伤胃黏膜,引发炎症和溃疡。 胃疼患者在饮食上需格外注意,选择合适的食物有助于缓解症状、促进胃部恢复;而食用不当食物则可能加重病情。应遵循清淡、易消化的饮食原则,避免食用刺激性食物。若胃疼症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院