去除口臭可通过保持口腔卫生、治疗口腔疾病、调理肠胃、改善饮食习惯、使用药物等方法。 1. 保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,饭后漱口,可减少口腔内细菌滋生,减轻口臭。 2. 治疗口腔疾病:龋齿、牙周炎等口腔疾病易引发口臭,应及时到口腔科治疗,如补牙、洗牙等。 3. 调理肠胃:消化不良、肠胃疾病等也会导致口臭,可通过服用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等药物调理肠胃。需遵医嘱使用。 4. 改善饮食习惯:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡,可缓解口臭。 5. 使用药物:可使用含氯己定、过氧化氢的漱口水,抑制口腔细菌,减轻口臭。 去除口臭需要综合多种方法,保持良好的口腔卫生和饮食习惯,积极治疗口腔和肠胃疾病,合理使用药物。若口臭问题严重且持续不缓解,建议到正规医院就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院