刚来月经时同房保障健康需注意清洁卫生、避免激烈动作、控制同房频率、关注身体状况、做好心理调适等。 1. 清洁卫生:同房前后双方都要仔细清洗外生殖器,以减少细菌感染的几率。 2. 避免激烈动作:经期女性生殖器官较为脆弱,激烈动作可能导致损伤和出血增多,应尽量轻柔。 3. 控制同房频率:经期身体抵抗力下降,频繁同房会增加感染风险,要适当控制次数。 4. 关注身体状况:同房过程中若出现腹痛、出血量异常等情况,应立即停止,并密切观察。 5. 做好心理调适:经期女性情绪可能不稳定,双方要相互理解、沟通,营造良好氛围。 刚来月经时同房存在一定健康风险,通过注意清洁卫生、避免激烈动作、控制频率、关注身体状况和做好心理调适等措施,能在一定程度上保障健康。但一般不建议经期同房,若出现不适症状,应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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