职场女性性生活干涩如何解决？专家支招

职场女性性生活干涩，可能由内分泌失调、缺乏维生素B2、心理压力大、阴道炎、药物副作用等因素引起。 1. 内分泌失调：职场女性生活节奏快，易导致内分泌紊乱，雌激素分泌减少，引起阴道干涩。可通过调整作息、合理饮食来改善，必要时遵医嘱补充雌激素。 2. 缺乏维生素B2：长期饮食不均衡，缺乏维生素B2，会影响黏膜细胞的代谢，导致阴道黏膜干燥。可多吃富含维生素B2的食物，如奶类、动物肝脏等，也可遵医嘱服用维生素B2片。 3. 心理压力大：职场压力使女性精神长期紧张、焦虑，影响性欲和性唤起，导致阴道分泌物减少。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 阴道炎：阴道炎症会破坏阴道内环境，导致分泌物异常。需明确病因，遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑栓、制霉菌素阴道泡腾片等药物治疗。 5. 药物副作用：某些药物可能会引起阴道干涩的副作用。若怀疑是药物所致，可咨询医生能否调整用药。 职场女性性生活干涩的原因多样，可根据不同原因采取相应措施。若情况持续不改善，建议到正规医院妇产科就诊。