-
孕后期阴部痛需补充哪些营养？
疾病：提问于 2025-04-08 22:26 -
病情描述：
孕后期阴部痛需补充哪些营养？
-
回答1
孕后期阴部痛可通过补充钙、维生素D、维生素B族、蛋白质、Omega-3脂肪酸等营养来缓解。 1. 钙：钙能维持肌肉正常功能，孕后期胎儿骨骼发育需要大量钙，若孕妇缺钙，可能导致肌肉痉挛，加重阴部疼痛，可通过牛奶、豆制品等补充。 2. 维生素D：可促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼健康，常见富含维生素D的食物有深海鱼、蛋黄等。 3. 维生素B族：能营养神经，缓解神经紧张和疼痛，全谷类食物、瘦肉等含有丰富的维生素B族。 4. 蛋白质：是身体组织修复和生长的重要原料，对于缓解孕后期身体不适有帮助，可从鸡蛋、鱼肉等获取。 5. Omega-3脂肪酸：具有抗炎作用，能减轻身体的炎症反应，对缓解阴部疼痛有益，像核桃、亚麻籽等食物中含有此类营养。 孕后期阴部痛通过合理补充上述营养物质，能在一定程度上缓解疼痛症状。但如果疼痛严重或持续不缓解，应及时到正规医院的产科就诊。
-
- 张学真 主任医师 产科住院部 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：从事妇产科临床医疗工作28年多，致力于高...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院