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老人经期吃阿胶有哪些要点需牢记？
疾病：提问于 2025-04-08 22:22 -
病情描述：
老人经期吃阿胶有哪些要点需牢记？
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回答1
老人经期吃阿胶，需牢记体质状况、经血量、食用时间、搭配食物、食用禁忌等要点。 1. 体质状况：若老人是热性体质，经期大量吃阿胶易加重内热，导致经血量过多、经期延长等；而寒性体质老人适量吃阿胶可起到一定暖宫作用。 2. 经血量：经血量本身较多的老人，经期不宜吃阿胶，因其有补血止血功效，可能使经血量进一步增多；经血量少的老人，可在医生指导下适当食用。 3. 食用时间：不建议在经期一开始就吃阿胶，可在经期中后期，根据自身情况适量食用。 4. 搭配食物：吃阿胶时，避免与萝卜、浓茶等一起食用，以免影响阿胶的吸收。 5. 食用禁忌：若老人正在感冒、咳嗽、腹泻等，应暂停食用阿胶，待身体恢复后再吃。 老人经期吃阿胶要综合考虑多方面因素，谨慎食用。若食用过程中出现不适，应立即停止并及时就医。
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