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银屑病关节炎患者如何通过营养搭配助力康复？
疾病：银屑病关节炎提问于 2025-04-08 02:18 -
病情描述：
银屑病关节炎患者如何通过营养搭配助力康复？
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回答1
银屑病关节炎患者可通过摄入蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和不饱和脂肪酸助力康复。 1.蛋白质：是身体修复和维持正常功能的重要物质，患者可多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 2.维生素：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能减轻炎症反应。可多吃胡萝卜、橙子、坚果等食物补充。 3.矿物质：钙、镁、锌等矿物质对骨骼健康和免疫系统有益。牛奶、绿叶蔬菜、海鲜等是不错的来源。 4.膳食纤维：能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。全谷物、蔬菜、水果中富含膳食纤维。 5.不饱和脂肪酸：具有抗炎特性，可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物。 合理的营养搭配对银屑病关节炎患者的康复至关重要。患者应注重各类营养素的均衡摄入，以增强身体免疫力，减轻炎症，促进康复。但需注意，饮食调整不能替代药物治疗，患者仍需遵医嘱进行规范治疗。
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